STEPHANIE

Jeg hedder Stephanie Bergquist og er født i 1968. Siden slutningen af 90´erne har jeg arbejdet med behandlinger og terapi, og i 2011 tog jeg så springet og blev selvstændig på fuld tid.

Jeg er gift med Jesper og bor på en gård i Jægerspris, hvor der er højt til himlen og plads til både ro og liv. Her deler jeg hverdagen med vores to heste, 9 høns og et antal staldkatte.

Naturen omkring mig betyder meget – den giver mig jordforbindelse og ny energi. Jeg holder af det enkle liv på landet, hvor der er tid til nærvær og fordybelse. Samtidig elsker jeg bevægelse og fællesskab, og jeg finder stor glæde i at danse linedance, som giver både smil og livsglæde.

I løbet af 2025 og 2026 har jeg udviklet Trolderol-slottet, som er et eventyrligt univers skabt fra hjertet, hvor fantasi, talende billeder og hypnose smelter sammen i en særlig oplevelse til børn.

Jeg trives med at kombinere kreativitet og struktur, og jeg elsker at føre idéer ud i livet. For mig handler det om at skabe noget, der både rører, inspirerer og giver mening.

Hvem er jeg?

Jeg har arbejdet med behandling og terapi siden slutningen af 90’erne. I alle de år har jeg mødt mange mennesker – både børn, unge og voksne – som har haft det svært på hver deres måde. Fælles for dem alle er, at de har ønsket forandring. Og det er netop det, jeg hjælper med.

Jeg arbejder med hypnose, hypnoterapi, NLP og mindfulness. Det kan lyde teknisk, men i bund og grund handler det om at hjælpe mennesker med at finde ro, styrke og nye måder at håndtere det, der fylder. - uanset alder

Hypnose er et trygt og naturligt redskab, som hjælper med at arbejde i dybden – der hvor vaner, tanker og følelser ofte sidder fast. Mindfulness handler om at skabe mere ro og nærvær. Og NLP giver konkrete værktøjer til at ændre uhensigtsmæssige mønstre.

Mit speciale er børn og unge

Mit hjerte banker særligt for arbejdet med børn. Jeg er specialiseret i børnehypnose og arbejder meget med børn, der har diagnoser som ADHD, angst og OCD.

Mange af de børn, jeg møder, føler sig “forkerte” eller anderledes. Hos mig er der ikke noget, der er forkert. Der er kun børn, der gør det bedste, de kan – og som nogle gange har brug for nye redskaber.

Jeg møder barnet i øjenhøjde og skaber et trygt rum, hvor der er plads til både grin, stilhed, tanker og følelser.

Gennem hypnose og samtale hjælper jeg barnet med at:

finde mere indre ro
få styr på bekymringer
styrke selvværdet
håndtere store følelser
tro mere på sig selv

Min måde at arbejde på

Jeg er rolig, nærværende og direkte. Forandring sker ikke nødvendigvis hen over natten (nogle gange gør det), men forandring skabes i et trygt samarbejde mellem barn - forældre og terapeut.

For mig handler terapi om at skabe forståelse, give konkrete redskaber og hjælpe mennesker med at opdage, at de faktisk kan mere, end de tror.