Hypnose og coaching i Jægerspris, Måløv og online
100 % værdi, hvis du gerne vil have:
Online meditation og selvhypnose
Rainbow Garden
VIGTIGT: Du vil med det samme modtage en tilmelding som du skal bekræfte - check evt. din spambakke - hvis du ikke bekræfte, så går dit køb ikke igennem
Meditation hvor du igennem visualisering, afslapning og fordybelse kan skabe positive forandringer i sit dit liv, der hvor du er lige nu.
Ved at øge din selvbevidsthed kan du være med til at heale, balancere og centrere dig selv - Du vil på din rejse gennem Rainbow Garden kunne vække mange niveauer af personlig oplevelse, og lære dig selv at kende fuldstændig og måske på en helt ny måde
Pris: GRATIS
Varighed 48 minutter
Sendes online LIVE den 19. november - Tilmeld dig HER
Guidet meditation, hvor du kommer allle kroppens muskler igennem. Det er en meditation der fremmer ro, focus, afbalancering, tilstedeværelse i nuet og fornyet energi.
Anbefales IKKE: Hvis du lider af kroniske smerter og muskel kramper/
Pris: GRATIS
Varighed: 23 minutter
Mindfulness meditation hvor du igennem fokusering vil være fuldstændig og helt tilstede i din vejrtrækning - i NUET
Mindfulness handler om at være til stede i NUET - stress opstår når vores tanker er i fortiden eller i fremtiden
Giver ro, afbalancering, tilstedeværelse i nuet, søvnproblemer, tanke mylder mv.
Pris: GRATIS
Varighed 22 minutter
Denne lydfil "Den stærkeste udgave af dig" - er en af øvelserne fra kurset "Bliv den stærkeste udgave af dig".
Kan du indeholde alt det du drømmer om at være?
Hvordan vil det føles, bare at være den stærkeste udgave af DIG?
Prøv det her
Pris: GRATIS
Varighed 12 minutter
Musik af Poul Vinther
14 minutter med ren afslappelse og fordybelse - hvor du kommer helt ned i dig selv og i den indre ro.
Der hvor du bare kan være nærværende i den indre stilhed og slukke tankerne - bare for et øjeblik
Pris: GRATIS
Varighed 14 minutter
Musik af Poul Vinther
19 minutter hvor du kommer til at slappe helt af i sind og krop - Fuldstændig nærvær i roen.
Ingen tanker - ingen bekymringer - ingenting i 19 minutter - kun min stemme og den skønne musik i baggrunden.
Pris: GRATIS
Varighed 19 minutter
Musik af Poul Vinther
Zen meditation - I denne meditation skal du følge tankerne på afstand. Hvilken rejse tager de dig på,når du blot observerer på afstand
Hvad vil dine tanke fortælle dig?
Hvor lader dine tanker dig vide, at du skal vokse?
GRATIS
Varighed 25 minutter
Metta Meditation - det handler om kærlighed og venlighed
Metta meditation eller Loving kindness meditation er en klassisk buddhistisk meditation. På dansk kaldes den ofte for for "kærlig venligheds" meditation.
Meditationen har som mange meditationer stor positiv effekt, men denne meditation er alligevel noget helt særligt, fordi den styrker Kærlig venlighed i forhold til dig selv og andre.
GRATIS
Varighed: 27 minutter
Mindfulness meditation - kropsscanning
Dette er en guidet mindfulness meditation, hvor du bliver ført rundt i kroppen skridt for skridt
Meditationen er beroligende og træner fokus, nærvær og opmærksomhed - stress opstår ved manglende nærvær
GRATIS
Varighed: 36 minutter
Morgen meditation fra uge 17
Hver mandag sendes der er guided 5-7 minutters meditation ud sammen med nyhedsbrevet - en meditation der kan gøre en forskel for hvordan din dag eller din uge bliver.
Den sendes kun ud med nyhedsbrevet, så tilmeld dig allerede i dag og får den direkte i den mailboks
GRATIS
Varighed: 6 minutter
Måløv Byvej 229, Indgang G, 2760 Måløv
Landerslevvej 1, Lyngerup, 3630 Jægerspris
Telefon: 41 19 02 10
Email: info@SB-hypnose.dk
CVR nummer: 33234201